bryta upp och göra något annorlunda

 Hösten är nära och det kommer blåsa förändringens vindar då jag känner ett stort behov att göra annorlunda med mycket. Har framför mej en operation som kommer kräva mycket av mej både innan och efter och varför vänta till sista veckan, så jag påbörjar det redan nu och inte i morgon.

Jag såg en dokumentär som många borde se. Den handlar om att äta rätt istället för att äta massa piller som läkemedelsindustrin spottar ur sej för olika åkommor. En spännande och ett uppvaknade. Att maten påverkar oss vet vi redan men att den kan påverka vår HJÄRNA till ett bättre mående är de nog inte alla som tänker på. Alla dessa barn/vuxna som lider av "myror" i byxorna,  Adhd, Add osv, det finns kanske en liten förklaring och det kan vara maten, men framförallt sockret.

 

The magigt pill heter dokumentären och på svenska heter den - Hur man äter sej frisk.

Spännande resa i vår kropp och vårt ätande.

Jag och Magnus äter ”oftast” enligt LCHF och framförallt mår jag jättebra av det.  Ibland hoppar jag i fel tunna och köper lite godis men genast känner jag av de söta och plötsligt smakar det inte alls som jag tänkte innan jag köpte det. Klart det inte gäller alltid, men oftast försöker vi hålla oss till LCHF på hemma plan och i den utsträckning det funkar.

Finns inget bättre än lite olika ostar så där på kvällskvisten som vi kan äta med gott samvete?!

Förra lördagen hade vi så roligt jag och Magnus. Vi träffade Madde och Kjelle och det var både skratt och mycket allvar och en massa goa minnen, go mat och dricka.  Det började att Madde och Kjelle hämtade oss i varsin bil. Jag åkte med Madde och Magnus med Kjelle ( fint ska det vara) Problemet var att jag och Madde pratade så vi nästan missade var enda plats vi skulle stannat på, men vad gör det. Med på detta äventyr i skog och hav var min kamera och min "assistent" Magnus som gjorde ett mycket bra jobb.

Nu tar vi nya höstliga tag, göra om göra rätt och göra något annorlunda. 

Här kommer lite bevis på denna dagen!

Nu checkar jag ut och återgå till det jag är bäst på, just nu.

kRaM
 
 
 
 

 

Anonym

Wooow vilka bilder?

Sussi

Kloka ord

Nilla

Såå tjusiga bilder!

Anonym

Kloka ord som vanligt 😘 finns en annan bok som tar upp detta som är gör bra, "Kärnfrisk familj så gör du"
Mycket insiktsfull
Lycka till med kommande på!
Kram 🌹🌹

Anonym

Kloka ord som vanligt 😘 finns en annan bok som tar upp detta som är gör bra, "Kärnfrisk familj så gör du"
Mycket insiktsfull
Lycka till med kommande på!
Kram 🌹🌹