Jag måste erkänna

Ibland måste man säga -  okej jag hade fel! 
Jag var hos sjukgymnsten idag och hon var bra och jag var jätte nöjd. Kändes som hon visste vad hon gjorde och hade koll från spine center. 
Nu blir det väldigt försiktig träning i början för att öka eftersom jag blir starkare.  Det var tufft fast jag  knappt rörde mig.
Två dagar i veckan i tre veckor med samma rörelse och ett försiktigt tempo är jag inbokad på.
 
Idag kom sommaren till oss och det var så himla gott att sitta ute. Lisa var här och fikade vi blev både svettiga och röda i ansiktet. 
Den första solen är det nåt speciellt med.
Nu är det dags att försöka sova,  har lyckats att vara vaken en större delen av de tre sista nätterna. 
Varför? Jag har trappat ner helt på all medicin och det känns i kroppen med krypningar och myror i benen.
Men det är skönt att vara klarare i huvudet och klara av att prata en hel mening utan att slöddra 😊. 
Kramen 
 
 
 
 
 
0 kommentarer